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Jean-François MARCON est accompagnateur en nutrition.
Car l'alimentation est un point majeur dans mon mode de vie et je souhaite le mettre en avent dans ce site !
Alors voici quelqu'un qui, pour moi, nous guide vers le bon chemin...
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Ma casserole fétiche !!
On l'appelle "le Vitaliseur de Marion Kaplan". C'est un principe très simple de cuisson à la vapeur douce ! Je n'utilise que ça depuis l'âge de 15 ans et c'est sans doute l'objet de mon quotidien dont je ne peut plus me passer. Aujourd'hui je suis prescriptrice de c'est casserole "magique", alors je prescrit !
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J'en profite pour faire la pub de notre gîte... !
Il se trouve dans le village des Estables, en dessous de notre habitation. Ce n'est pas un gîte de luxe mais il est bien pratique pour passer quelques jours dans notre beau massif ! Cliquez sur limage ci-contre pour en savoir plus.